SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminna Biblioteka Publiczna w Konopiskach

21 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zezia i Giler . / Agnieszka Chylińska ; il. Marek Bogumił. - Wyd. 1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2012 r. - 119 s ; 22 cm.

Autor

Chylińska Agnieszka. Bogumił Marek. il.

Temat

opowiadania dziecięce polskie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie dajesz mi spać / Alice Clayton ; tł. Agnieszka Rewilak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 399, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Clayton Alice. Rewilak Agnieszka. Tł.

Forma i typ

Książki.

Gatunek

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Polska na weekend . 52 trasy po najpiękniejszych miastach i regionach. Przewodnik ilustrowany. / Marcin Gałuszka. - Wyd.6. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2007 r. - 702 s ; 24 cm.

Autor

Gałuszka Marcin.

Temat

Polska przewodnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Johns Rebecca (1971- ). Autor Bereta-Jankowska Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Batory, Elżbieta (1560-1614) Arystokracja Kobieta Okrucieństwo Tortury Władza Słowacja Węgry

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść

Oskarżana o czary, morderstwa młodych kobiet, a nawet kąpiel w ich krwi. Do dziś krążą legendy o jej wyjątkowym okrucieństwie wobec sług, a także licznych kochankach obojga płci. Czy Elżbieta była bestią wyzutą z ludzkich uczuć, brutalnie mordującą niewinne kobiety, aby zachować młodość? A może padła ofiarą politycznych rozgrywek? Jedenastoletnia Elżbieta, siostrzenica Stefana Batorego, opuszcza rodzinny dom i zostaje zmuszona do zaręczyn. Szybko musi odnaleźć się w roli żony i... kochanki. Sama wśród obcych, zabiega o ich względy, by przetrwać w świecie pełnym wyrafinowanych intryg, gry o władzę i przemocy. Osamotniona, oślepiona tęsknotą za nieodwzajemnioną miłością, poddaje się szalonemu złudzeniu, że przelana krew pomoże jej zdobyć władzę i posłuch. Setki młodych kobiet przybywają do zamku, by go już nigdy nie opuścić Przez stulecia legenda o Elżbiecie Batory żyła własnym życiem i stała się inspiracją dla pisarstwa Brama Stokera, Julia Cortzara i Joe Alexa. Oto prawdziwa, napisana z rozmachem opowieść o Hrabinie z Siedmiogrodu, jednej z najbardziej inteligentnych i światłych kobiet swoich czasów...(https://lenaczyta.pl/Hrabina-p433249)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kierunek: offline : jak znaleźć cyfrową równowagę i zrozumieć e-dzieciństwo swojego dziecka? / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 238, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka (filozofia) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rzeczywistość wirtualna Internet Uzależnienie od Internetu Fonoholizm Dzieciństwo Dzieci Media społecznościowe Pokolenie Z

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Informatyka i technologie informacyjne Psychologia

Czy jesteś wśród tych z pochyloną głową: w pociągu, samochodzie, pracy i domu, podczas seksu i jedzenia? Czy zawładnął Tobą mały świecący prostokąt? Czy przeczuwasz, że przestałeś być dzięki temu smart? Czy martwisz się, że Twoje dzieci spędzają zbyt dużo czasu online? Czy kojarzysz jeszcze pojęcie „offline”? Czy przeczuwasz, że Twój awatar ma niewiele wspólnego z Tobą? Czy szczerze możesz powiedzieć: „Lubię to!”? Czy Twoje ciało podlega… gramifikacji? Czy potrafisz określić granice swojej intymności w cyfrowym świecie? Zostaw telefon, wyłącz laptopa i zrób cokolwiek, co nie wymaga połączenia z internetem. Czas to nasz najcenniejszy zasób. Możesz nauczyć się wykorzystywać rzeczywistość online do poprawy jakości życia offline. Zrozum cyfrowe dzieciństwo swojego dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj po swojemu : jak zwolnić w szybkim świecie / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 238, [2] strony : fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka (filozofia) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mindfulness Jakość życia Samopoznanie Samorealizacja Samoakceptacja Minimalizm życiowy Slow life

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami – zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz! Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy tylko my sami! Zachwycasz się życiem innych, a tak rzadko swoim? Naucz się żyć bez pośpiechu, w swoim tempie, #bez_filtrów. Przyjmij to, co dostajesz, i znajdź w tym wartość. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień, w którym Cię poznałam / Magdalena Majcher. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 398, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Majcher Magdalena (1990- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Małżeństwo Miłość Problemy małżeńskie

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poza sezonem : nowego początki / Sylwia Markiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2023. - 381, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Markiewicz Sylwia Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Goście Hotele Kobieta Pisarze Relacje międzyludzkie Rodzina Samotność Sekrety rodzinne Wsie Chłapowo (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Władysławowo)

Gatunek

Powieść obyczajowa

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Hutki

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakopane odkopane , lekko gorsząca opowieść góralsko-ceperska. / Paulina Młynarska, Beata Sabała-Zielińska. - Wyd. 1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2012 r. - 279 s ; 23 cm.

Autor

Młynarska Paulina. Sabała-Zielińska Beata.

Temat

powieść podróżnicza

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dwa światła / Maria Paszyńska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 395, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Paszyńska Maria (1985- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czajkowski, Andrzej (1935-1982) II wojna światowa (1939-1945) Dzieci Pianiści polscy Ratowanie Żydów i pomoc Żydom (1939-1945) Żydzi Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść

Czy w świecie pełnym przemocy jest jeszcze miejsce na piękno? W mroźny zimowy wieczór 1935 roku w Warszawie na pograniczu świata żydowskiego i chrześcijańskiego przychodzi na świat chłopiec. Szybko okazuje się, że ma on niezwykły dar. Nim jednak udaje się go rozwinąć, wybucha wojna, straszliwsza niż którakolwiek wcześniej w historii ludzkości. Inspirowana faktami opowieść o przyjaźni starego mistrza, kompozytora i profesora muzyki oraz małego żydowskiego chłopca, który okazuje się geniuszem. Chłopiec który po wojnie został laureatem Konkursu Chopinowskiego i zrobił wielką karierę pianistyczną, nigdy nie zapomniał o tym, co przeżył w warszawskim getcie… Wyprowadzony na aryjską stronę w stroju dziewczynki, przez całe życie zmagał się z syndromem ocalałego: poczuciem winy, a jednocześnie odpowiedzialności, że on przeżył, podczas gdy tylu zginęło. Wstrząsająca opowieść o wojnie, która niszczy wszystko i o próbie życia po końcu świata.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Hutki

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perfekcyjna pani domu : poradnik / Małgorzata Rozenek ; [il. Kinga Nieśmiałek ; zdjęcia Izabela Grzybowska, Jacek Poremba]. - Bielsko Biała Wydawnictwo Pascal, 2013. - 253, [3] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Rozenek Małgorzata (1978-) Nieśmiałek Kinga. Il. Grzybowska Izabela. Il. Poremba Jacek. Il.

Temat

Gospodarstwo domowe

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś wyzwaniem / Kendall Ryan ; tł. Regina Mościcka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 255, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Ryan Kendall. Mościcka Regina. Tł.

Gatunek

Powieść amerykańska

Liz, przyjaciółka Ashlyn z powieści Jesteś zagadką, to atrakcyjna studentka łapiąca życie pełnymi garściami. Nie obce są jej romanse, nawet z własnym promotorem. Wszystko zmienia się, gdy na jej drodze staje nieziemsko przystojny chłopak z sąsiedztwa. Spotkania z innymi mężczyznami nie smakują już jak dawniej, bo w myślach Liz tęskni za Cohenem. Choć wykorzystuje swój seksapil na każdym kroku, chłopak w sprawach łóżkowych pozostaje nieugięty. Mimo, że między nimi iskrzy, namiętność w ich sypialni ma jedną granicę - on nie chce iść na całość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś zagadką / Kendall Ryan ; tł. Regina Mościcka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 249, [7] s. ; 20 cm.

Autor

Ryan Kendall. Mościcka Regina. Tł.

Gatunek

Powieść amerykańska

Nudne i uporządkowane życie studentki psychologii, Ashlyn Drake, zmienia się nieoczekiwanie, gdy dziewczyna natrafia na idealny obiekt badawczy - mężczyznę, który nie pamięta nic ze swojej przeszłości, nawet morderstwa, o które jest oskarżony. Choć Ashlyn wie, że przekracza dozwolone granice, nie potrafi przestać o nim myśleć. Może dlatego, że Logan jest niewiarygodnie przystojny i nawet przykuty kajdankami do szpitalnego łóżka mógłby wystąpić jako model w reklamie męskiej bielizny? A może dlatego, że ma już dość bycia samej i chciałaby znów poczuć, jak smakuje pożądanie? Nie zważając na konsekwencje, dziewczyna chce pomóc Loganowi odzyskać pamięć. Łączy elementy układanki, mając za podpowiedź jego zagadkowe tatuaże i obrazy, z których wyłania się mroczna przeszłość. Kim tak naprawdę jest ten tajemniczy mężczyzna? Troskliwym i oddanym kochankiem czy brutalnym mordercą? Czy ten związek ma szansę na przetrwanie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rosół z kury domowej / Natasza Socha. - Nowe wydanie. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 334, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Socha Natasza (1973- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Gospodarstwo domowe Gotowanie Rozwód Radość Prowincja Niemcy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Nowe wydanie powieści Nataszy Sochy. Wiktoria – architekt z wykształcenia, kura domowa z konieczności – wiedzie idealne życie u boku Tymona. Spełnia jego zachcianki, prowadzi perfekcyjny dom i rozróżnia wszystkie rodzaje garnków. Gdy pewnego dnia mąż oświadcza jej, że oczarowała go kognitywna inteligencja niejakiej Anny, życie Wiktorii zmienia się o sto osiemdziesiąt stopni. Zraniona i nieszczęśliwa zaszywa się w malowniczej niemieckiej wiosce, gdzie poznaje inne kury domowe, równie zagubione i sfrustrowane. Razem rozpoczynają dość ryzykowną przygodę – gotowanie topless w weneckich maskach przed kamerą, a filmy umieszczają w Internecie... Czy będzie to sposób na nowe życie? Czy cztery kury domowe znowu poczują się atrakcyjnymi kobietami? Czy odnajdą szczęście i własną seksualność?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ta sama rzeka / Edyta Świętek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 382, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Świętek Edyta (1975- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przemoc w rodzinie Relacja romantyczna Romans w pracy Zawód miłosny

Gatunek

Powieść obyczajowa

Czy można wejść dwa razy do Tej samej rzeki? Nowa powieść Edyty Świętek! Małgorzata odlicza dni do momentu, kiedy będzie mogła opuścić męża. Jej związek, choć na pozór idealny, przepełniony jest strachem i przemocą, a małżeńskie więzy podtrzymuje tylko troska o niepełnoletniego syna. Całkowicie uzależniona od męża, jedynie w pracy czuje się spełniona i potrzebna. Gdy do biura zostaje przyjęty nowy pracownik, Małgosi szybciej bije serce. Ma wrażenie, jakby znała Darka od zawsze. Dwójka szybko znajduje wspólny język i nawiązuje bliższą znajomość. Łączy ich wiele, a najbardziej: nieszczęśliwa miłość. Ona ma męża tyrana, on – chorą żonę, której nie kocha. Oboje wiedzą, że razem mieliby szansę na upragnione szczęście, jednak kierując się dobrem swoich rodzin, postanawiają zakończyć relację zanim będzie za późno… Czy uda im się zapomnieć o łączącym ich uczuciu? W jaki sposób maskuje się przemoc domowa? Czy małżeństwo bez miłości jest odpowiedzialną decyzją? Czy geny wpływają na nasze relacje? Opowieść, która wbrew wszystkiemu daje nadzieję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Splątane losy : Zanim zapomnę T.3 / Magdalena Wala. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 382, [1] strona ; 20 cm.

(Splątane losy / Magdalena Wala ; 3)

Autor

Wala Magdalena Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dwory Sekrety rodzinne Trudne sytuacje życiowe II wojna światowa (1939-1945) Przemoc wobec kobiet Dziadkowie i wnuki Zaborze (woj. małopolskie, pow. oświęcimski, gm. Oświęcim)

Gatunek

Powieść

Witajcie ponownie w Zaborzu! Poznajcie kolejne niesamowite historie jego mieszkańców! Jakie tajemnice skrywa Piekielny Dwór? Czy potomkowie rodziny Walddorf upomną się kiedyś o swoje dziedzictwo? Maja wciąż nie otrząsnęła się z bolesnych wydarzeń z przeszłości i nie chce angażować się w żaden związek. Podczas wycieczki do archiwum w Olsztynie w jej ręce wpadają listy napisane przez jedną z rezydentek dworu rodziny Walddorf. Zaintrygowana rozpoczyna ich lekturę, chcąc wyjaśnić zagadkową przeszłość ukrytych w lesie ruin posiadłości. Tymczasem okazuje się, że na jej terenie rozpoczęły się prace remontowe. Ku zaskoczeniu inwestorów w pobliżu dworu zostają odkryte ludzkie szczątki. Kto został pochowany w parku? Dlaczego zginął? Czy miał coś wspólnego z przeszłością dworu?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-1/-9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwyczajnie : o mazurskim domu, daleko od miasta i blisko siebie / Patrycja Woy-Wojciechowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 347, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Woy-Wojciechowska Patrycja.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Woy-Wojciechowska, Patrycja Życie codzienne Mazury

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Polskie parki narodowe .Przewodnik ilustrowany ,23 trasy po wszystkich parkach narodowych Polski. / Joanna Zaborowska. - Wyd. 3. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2004 r. - 368 s ; 24 cm.

Autor

Zaborowska Joanna.

Temat

parki narodowe rezerwaty przewodnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmiertelny powrót / Abril Zamora ; przełożyła Magdalena Olejnik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 318, [2] strony ; 21 cm.

(Szkoła dla elity / Abril Zamora ; 2)

Autor

Zamora Abril (1981- ) Autor Olejnik Magdalena. Tłumaczenie Zamora Abril (1981- ). Szkoła dla elity

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dzienniki Elita społeczna Nastolatki Tajemnica Uczniowie szkół średnich Zabójstwo Hiszpania

Gatunek

Powieść Thriller

Nowy zabójczy rok szkolny w życiu piątki nastolatków wmieszanych w główne wątki drugiego sezonu serialu "Szkoła dla elity". Oglądałeś serial „Szkoła dla elity”? Czy na pewno wiesz wszystko o losach jej bohaterów? Poznaj całą historię! Gorka, Melena, Janine i Paula są już o rok starsi i zamierzają podnieść głowę niczym aksolotl – płaz zdolny do regeneracji i wygojenia własnych ran tak, by nie pozostała po nich blizna. Wokół Las Encinas kręci się tajemnicza postać w szkolnym mundurku, która skrywa twarz za kominiarką, budząc panikę wśród uczniów. Jednak nasi bohaterowie muszą żyć dalej. Gorka wplątał się w skomplikowany związek z Andreą, doskonałą pod każdym względem córką lewicowego polityka, nową w ich szkole. Melena porzuciła naukę, żeby pomóc matce w kawiarni i za wszelką cenę próbuje podtrzymać ich odnowioną relację. Janine obsesyjnie pragnie wyjaśnić tajemnicze przypadki śmierci i uchronić przyjaciół przed niebezpieczeństwem. Paula postanawia rzucić szkołę i podjąć pracę, musi więc zmierzyć się z dorosłym życiem. Czy grupce zepchniętych na margines nastolatków uda się znaleźć swoje miejsce w toksycznym środowisku Las Encinas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij odporność w 7 tygodni : oczyść organizm, wzmocnij jelita, pokonaj bezsenność i przewlekłe zmęczenie / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 397,[2] strony:fotografie;24 cm.

Autor

Zaremba Marek. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Dieta oczyszczająca Odporność Profilaktyka zdrowotna Sen Stres Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu – 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni! W tej książce znajdziesz nie tylko 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne rozwiązania, które będą podstawą nowego, pełnego energii życia. Dowiesz się, jak rozkodować jedzenie, które podkrada w ciągu dnia twoją energię, jak wzmocnić trawienie, odbudować florę jelitową, uzdrowić organizm z pomocą skutecznej detoksykacji, poprawić sen, jak wyleczyć ukryte infekcje, obniżyć poziom stresu w życiu codziennym i jak rozsądnie stosować suplementację. Dowiesz się również, jak włączyć antywirusową tarczę, aby twój organizm skutecznie walczył z wirusami! Najwyższy czas na: skuteczny detoks, szczelne jelita, dobry sen, udane relacje, smaczną i zdrową dietę, regularną aktywność, skuteczną mineralizację organizmu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Konopiska

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)